Activ Fikakowo
Gimnastyka kręgosłupa
O ZAJĘCIACH
Zajęcia mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz zwiększenie sprężystości kręgosłupa. Pomagają złagodzić lub nawet wyeliminować ból lub dyskomfort pleców. To ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające i równoważne.
DLA KOGO
-
wszystkich
-
osób prowadzących siedzący tryb życia
-
zmagających się z bólem pleców
POLECANE NA
-
likwidację napięć mięśniowych i bólów pleców
-
poprawę ogólnego stanu kręgosłupa
-
wzmocnienie sylwetki
-
poprawę koordynacji ruchowej