Activ Fikakowo

Cross

O ZAJĘCIACH

Zajęcia wytrzymałościowo-siłowe, angażujące wszystkie partie mięśni, których głównym zadaniem jest poprawienie ogólnej sprawności ćwiczącego. Efektem treningu jest poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej, zminimalizowanie ryzyka wystąpienia kontuzji i wzmocnienie mięśni.

DLA KOGO

  • chcących poprawić kondycję

POLECANE NA

  • wzmacnianie ciała
  • wzmocnienie mięśni i stawów

CROSS
W Activ Fikakowo

NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA

07.02.2023

ZOBACZ HARMONOGRAM