Activ Dąbrowa

Tabata

O ZAJĘCIACH

To połączenie tradycyjnych ćwiczeń aerobowych z intensywnym treningiem interwałowym. Trening pozwala zarówno na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, jak i na dotlenienie całego ciała. Równomiernie angażuje jak najwięcej mięśni naszego ciała.

DLA KOGO

  • wszystkich
  • chcących poprawić kondycję

POLECANE NA

  • spalanie tłuszczu
  • poprawę kondycji
  • przyspieszenie metabolizmu
  • wzmocnienie mięśni całego ciała