NH Fitness
Pilates & Stretching
O ZAJĘCIACH
Zajęcia wzmacniają i jednocześnie rozciągają mięśnie, dzięki czemu poprawia się elastyczność. Znikają bóle spowodowane nadmiernym napięciem lub słabością mięśni. To skuteczna forma ruchu w kształtowaniu zgrabnej sylwetki i wzmacnianiu mięśni całego ciała.
DLA KOGO
-
wszystkich
-
chcących poprawić kondycję
POLECANE NA
-
wysmuklenie sylwetki
-
płaski brzuch
-
poprawę wyglądu całego ciała
-
naukę oddechu
-
stabilizację kręgosłupa