O ZAJĘCIACH
ATB jest treningiem wzmacniająco-kształtującym, wykonywanym przy rytmicznej muzyce. Zaczyna się rozgrzewki, po której następuje kompleksowy zestaw fitness, obejmujący przede wszystkim dolne partie ciała. Regularne ćwiczenia zapewniają płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda a także wzmacniają mięśnie całego ciała i przyśpieszają spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
DLA KOGO
-
wszystkich
-
chcących poprawić sylwetkę
POLECANE NA
-
rzeźbienie sylwetki
-
wzmacnianie ciała
-
wzmocnienie mięśni i stawów