NH Fitness

Cycling

O ZAJĘCIACH

Grupowe zajęcia fitness prowadzone na rowerach stacjonarnych przez instruktora w rytm muzyki. Wśród rodzajów ćwiczeń można wyróżnić: kondycyjne (interwały), odchudzające (Fat Burnery) oraz siłowe. Cycling to trening zarówno dla osób początkujących, chcących poprawić swoją kondycję, jak i dla osób jeżdżących już na rowerze bądź uprawiających inny sport. Tego typu ćwiczenia dają niesamowite efekty odchudzające i ujędrniające ciało. Nie wymagają dużej koordynacji ruchowej.

DLA KOGO

  • wszystkich

POLECANE NA

  • poprawę kondycji
  • zwiększenie wydolności organizmu
  • przygotowanie do uprawiania sportów rowerowych oraz innych
  • odchudzanie
  • wyrzeźbienie ciała i ujędrnienie skóry
  • wzmocnienie układu kostnego

Cycling
W NH Fitness

NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA

23.03.2019

ZOBACZ HARMONOGRAM

Strona korzysta z plików cookies w celu zapewnienia realizacji usług. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.