NH Fitness

Bosu

O ZAJĘCIACH

Zajęcia na platformie przypominającej pół piłki z prostą choreografią lub bez. Super kompensacyjne ćwiczenia dla wszystkich. Wytrzymałość, siła dynamiczna, równowaga i gibkość to pełny, kompletny trening. Bosu to zajęcia dla osób, które chcą poprawić kondycję, zrehabilitować kolana oraz stawy skokowe po różnego typu kontuzjach, a także wzmocnić kręgosłup. Unikalność Bosu polega na tym, że jest to jedyny trening wykorzystujący ćwiczenia równowagi do wzmocnienia ciała w funkcjach codziennego życia.

DLA KOGO

  • wszystkich
  • prowadzących siedzący tryb życia

POLECANE NA

  • poprawę kondycji
  • rehabilitację kolan i stawów skokowych po kontuzjach
  • wzmocnienie kręgosłupa
  • przygotowanie ciała do niektórych sportów np. narciarstwa
  • odchudzanie

Bosu
W NH Fitness

NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA

27.03.2019

ZOBACZ HARMONOGRAM

Strona korzysta z plików cookies w celu zapewnienia realizacji usług. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.