Magic Bar i Body Pump

Magic Bar i Body Pump - opis zajęć

 

Zajęcia typowo wzmacniające ze specjalną sztangą, na których na każdą grupę mięśniową dobierane są indywidualne obciążenia. Pracuje się na nich nad kształtowaniem i wzmacnianiem ciała, ponadto ćwiczenia te świetnie spalają tkankę tłuszczową.

 

Dla kogo:

  • dla kobiet i mężczyzn

  • dla osób chcących schudnąć

  • dla tych, którzy chcą poprawić swoją sprawność

 

Polecane w szczególności na:

  • zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej

  • wzmocnienie kości i stawów

  • poprawę sprawności

  • zwiększenie odporności organizmu

  • przeciwdziałanie chorobom układu krążenia

  • poprawę samopoczucia

Partnerzy
Umów się na trening

Wybierz stronę