Opieka trenera personalnego

Trener personalny - na czym polega opieka

 

Forma indywidualnych zajęć pod okiem specjalisty, który dopasowuje odpowiednie ćwiczenia do Twoich potrzeb i możliwości. Indywidualne zajęcia z trenerem są najskuteczniejszym sposobem osiągnięcia wymarzonych rezultatów w jak najkrótszym czasie. Twój trener personalny w profesjonalny sposób zadba o Twoje zdrowie i kondycję, pomagając w uzyskaniu sportowej sylwetki.


Dlaczego warto mieć własnego trenera?

  • dopasowuje odpowiedni plan treningu do Twoich konkretnych wymogów i możliwości, zasugeruje najbardziej przydatny rodzaj aktywności

  • przygotuje plan treningowy w taki sposób, aby nie wkradła się w niego monotonia

  • czuwa nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie konieczności eliminuje błędy

  • motywuje do wysiłku

  • dba o bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń

  • sprawia, że trening staje się przyjemną formą spędzania wolnego czasu

  • pomaga wykorzystać maksymalnie każdą minutę Twojego czasu

Partnerzy
Umów się na trening

Wybierz stronę