Activ Fikakowo

Gimnastyka kręgosłupa

O ZAJĘCIACH

Zajęcia mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz zwiększenie sprężystości kręgosłupa. Pomagają złagodzić lub nawet wyeliminować ból lub dyskomfort pleców. To ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające i równoważne.

DLA KOGO

  • wszystkich
  • osób prowadzących siedzący tryb życia
  • zmagających się z bólem pleców

POLECANE NA

  • likwidację napięć mięśniowych i bólów pleców
  • poprawę ogólnego stanu kręgosłupa
  • wzmocnienie sylwetki
  • poprawę koordynacji ruchowej

ZDROWY KRĘGOSŁUP
W Activ Fikakowo

NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA

29.03.2024

ZOBACZ HARMONOGRAM