Harmonogram zajęć

Activ Fikakowo - sala 1

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30
60min GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA
60min PŁASKI BRZUCH
60min TURBO SPALANIE
60min ABT
60min FUNKCJONALNY
09:00
60min ABT
09:30
60min BODY BALL
60min PILATES
60min STRETCHING
60min FUNKCJONALNY
10:00
45min STRETCHING
10:30
60min PŁASKI BRZUCH
10:45
60min ZUMBA
11:30
11:45
12:30
60min Szkoła rodzenia

Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży 

Zajęcia odpłatne w szkole rodzenia.

13:30
17:00
60min SZTANGI
60min TABATA
60min SZTANGI
60min POWER & SHAPE
60min SZTANGI
18:00
50min TRAMPOLINY
60min TBC Intensywność: średnia
60min

SEXI DANCE

60min TBC Intensywność: mała
60min PŁASKI BRZUCH
18:50
19:00
60min ABT

(Uda,brzuch,pośladki)

60min PILATES Intensywność: mała
60min

PŁASKI

BRZUCH

60min STRETCHING
60min PILATES

Zdrowy kręgosłup.

20:00
60min STEP & SHAPE

Zajęcia dla osób bardzo

początkujących.

60min ZUMBA Intensywność: mała
60min BODY BALL Intensywność: mała
60min ZUMBA
55min TRAMPOLINY
20:55
21:00

Activ Fikakowo - sala 2, cycling

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:30
60min CYCLING
60min CYCLING
60min CYCLING
10:30
18:00
60min CYCLING twój 1 X
18:30
60min CYCLING
60min CYCLING
60min CYCLING
60min CYCLING
19:00
60min CYCLING
19:30
60min CYCLING

 

60min CYCLING

 


20:00
20:30

Activ Fikakowo -Cross brama

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:30
60min FUNKCJONALNY

Zajęcia dla osób zaawansowanych.

18:30
20:00
60min TABATA
60min CROSS
60min CROSS
21:00
Partnerzy
Umów się na trening

Wybierz stronę