Activ Fikakowo

TBC

O ZAJĘCIACH

To zajęcia ogólnorozwojowe, które poprawiają kondycję, wzmacniając przy tym wszystkie grupy mięśniowe. Na zajęciach TBC mogą być używane przybory takie jak step, obciążenia typu hantle, magic bary, gumy itp. Są to zajęcia statyczne, bez choreografii.

DLA KOGO

  • wszystkich, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych

POLECANE NA

  • zrzucenie zbędnych kilogramów
  • poprawę napięcia skóry
  • poprawę kondycji
  • poprawę wydolności organizmu
  • dodanie energii